وبلاگ

ارگونومی
sposci

وضعیت صحیح بدنی

چگونگی حفظ قامت بدن نسبت به خط ثقل در حالت ایستا و پویا را پاسچر یا وضعیت بدنی گویند . حفظ این وضعیت به شکل صحیح

ادامه مطلب »
لباس های تمرینی
sposci

لگ ورزشی

لگ ورزشی چیست و چه کاربردی دارد؟ پوشاک ورزشی نقش بسیار مهمی را در زندگی آماتوری و حرفه‌ای یک ورزشکار دارند. ورزشکاران رشته‌های مختلف  ورزشی از

ادامه مطلب »
فهرست