سیستم انرژی یک فرایند فیزیولوژیکی می‌باشد که توصیف کننده چگونگی‌ تبدیل انرژی از مواد غذایی به (ATP) برای تامین سوخت فعالیت‌های مختلف توسط بدن می‌باشد.

چگونگی حفظ قامت بدن نسبت به خط ثقل در حالت ایستا و پویا را پاسچر یا وضعیت بدنی گویند . حفظ این وضعیت به شکل صحیح

لگ ورزشی چیست و چه کاربردی دارد؟ پوشاک ورزشی نقش بسیار مهمی را در زندگی آماتوری و حرفه‌ای یک ورزشکار دارند. ورزشکاران رشته‌های مختلف  ورزشی از